Какие лекарства взять с собой в отпуск за границу

Аптечка в отпуск на море за границу или на юг России обязательна для семей с ребенком. Родители должны предусмотреть любые неприятности и перестраховаться на тот случай, если купить необходимое лекарство не получится (особенно за рубежом).

Какие опасности могут осложнить отпуск с ребенком

На природе ребенок может получить солнечный удар, перегреться, травмироваться, отравиться. Представляют опасность укусы насекомых, пауков и клещей, змей, которые могут вызвать не только болезненные ощущения, но и аллергическую реакцию. На море или за границей малыш может простудиться, столкнуться с острой кишечной инфекцией, отитом или конъюнктивитом. Чем младше путешественник, тем к большему числу незапланированных ситуаций нужно быть готовыми родителям. Нужно собрать в путешествие аптечку.

Общие правила комплектации аптечек

Лекарства должны быть защищены от прямых солнечных лучей, воздействия окружающей среды, влаги и высоких температур. Нужно сохранить упаковки и проверить срок годности. Оптимальный вариант для отдыхающих с ребенком – доверить составление перечня медикаментов в дорогу педиатру, который знает особенности маленького пациента, и собрать все по списку.

Список лекарств с описанием и аналогами

Состав туристической аптечки варьируется в зависимости от:

• Страны назначения (учитываются особенности климата, длительность перелета и адаптационного периода, местная санитарно-эпидемиологическая обстановка).
• Возраста путешественника (больше вероятности, что медицинская помощь потребуется детям и пожилым людям, чем относительно здоровым взрослым).
• Общего состояния (в дополнение к базовому списку могут понадобиться специальные лекарства, если человек страдает хроническими заболеваниями).

Средства от диареи для улучшения пищеварения

Диарея путешественников возникает у 20-50% туристов, выезжающих в другие климатические зоны (особенно в Латинскую Америку или Африку). Пищеварение нарушается из-за употребления непривычной пищи или воды из местных источников, попадания морской воды в ЖКТ, смены обстановки, стресса. Состояние ухудшается в первую или вторую неделю поездки.

При неоформленном стуле 3-4 раза в сутки нужно принять Лоперамид. Препарат эффективно угнетает моторику ЖКТ. В аптеках Москвы Лоперамид (20 таблеток) можно приобрести в среднем за 20 рублей. Аналоги – Имодиум (300 ₽), Лопедиум (30 ₽), Диара (100 ₽). Действующее вещество во всех перечисленных лекарствах одинаковое.

От боли в желудке помогут Дротаверин (50 ₽), Но-Шпа (100 ₽), Папаверин (от 10 ₽). Людям, страдающим язвенной болезнью или хроническим гастритом, стоит добавить в дорожный набор лекарств Альмагель А (от 220 ₽) в виде раствора, суспензии. Препарат защитит слизистую желудка от возможного повреждения и снизит интенсивность болевого синдрома при обострении.

Обезболивающие средства

Боль может возникнуть при травме или на фоне ОРЗ. Для купирования болевого синдрома можно применять нестероидные противовоспалительные. Большинство из них не только блокируют боль, но и снижают температуру тела, действуют как противовоспалительные. Применять такие лекарства можно только короткими курсами.

Можно взять в путешествие медикамент из списка на выбор:

Жаропонижающие средства

Простуда может начаться даже в жаркой стране, поэтому в аптечку на отдых нужно положить медицинский термометр (лучше использовать электронный или инфракрасный) и жаропонижающее. Для контроля температуры тела у детей ВОЗ рекомендует использовать Ибупрофен и Парацетамол. Еще можно взять Нурофен Детский (от 90 ₽).

Средства против простуды

При насморке для лечения нужно промывать нос Аква-Марисом (150 ₽), Салином (190 ₽) или физиологическим раствором хлорида натрия в ампулах. Для облегчения дыхания используются сосудосуживающие капли: малышам можно закапывать Виброцил (324 ₽), Називин (150 ₽), Нафтизин (в среднем 50 ₽). На 2-3 день болезни детям от 3 лет показаны капли с антисептиками: Мирамистин (215 ₽), Окомистин (170 ₽).Головную и мышечную боль при простуде снимут обезболивающие препараты, температуру нужно сбивать жаропонижающими. На третьи сутки применяется антибиотик в возрастной дозировке в том случае, если температура не нормализуется.

Если возник лающий кашель, нужно делать ингаляции с Нафтизином. Сухой кашель у детей старше 2 лет смягчается сиропами Пектолван (от 130 ₽) или Гербион (от 170 ₽). При появлении начальных симптомов можно использовать леденцы Стрепсилс Плюс, Тантум Верде (оба – от 12 лет). При влажном кашле нужно только уменьшать воспаление – с этой задачей справятся противопростудные медикаменты.

От боли в ухе и заложенности помогают Окомистин и Отипакс (295 ₽). Если боль в ухе возникла без повышенной температуры и других признаков простуды, скорее всего, ребенку в ухо попала вода. В таком случае нужно от нее избавиться: попросить малыша лечь на бок и сделать несколько глотательных движений или аккуратно вставить в ухо ватный жгут (не ватную палочку), чтобы вода впиталась.

Антибиотики в дорогу

Антибиотики должны применяться для лечения бактериальных инфекций по назначению врача, но легкие простудные заболевания можно вылечить самостоятельно. Антибактериальные препараты можно принимать только при наличии признаков инфекции: общая слабость, ломота в костях, боль в горле, кашель, насморк, повышение температуры. Минимальный курс лечения – 5 дней. В противном случае высок риск повторного развития заболевания.

От инфекций верхних дыхательных путей назначаются Кларитромицин (грудничкам от 6 месяцев), Амоксиклав (подходит для новорожденных, принимать только после консультации педиатра), Цефуроксим (от 2 лет). При заболеваниях кожи, мягких тканей, дыхательных и мочеполовых путей подходят Амоксициллин (60 ₽), Флемоксин Солютаб (от 225 ₽). Для беременных женщин подходят свечи Виферон.

Антигистаминные (противоаллергические) средства

Еда с непривычными компонентами, экзотические фрукты, пыльца растений и укусы насекомых могут вызвать аллергическую реакцию. Антигистаминные нужно взять с собой, собирая дорожную аптечку, даже тем, у кого нет аллергии. Аллергикам рекомендуется использовать проверенные лекарства.

Раннюю и позднюю стадии аллергии подавляют Фексофенадин (с 6 лет), Дезлоратадин (сироп применяется с 1 года), Диметинден (в жидкой форме подходит для грудничков). Назальные (Азеластин, Левокабастин) и глазные капли для облегчения проявлений аллергической реакции разрешены к применению детям с 3 лет, но их эффективность снижена по сравнению с таблетками и сиропами для приема внутрь.

Средства при травмах

Самая распространенная детская травма – ушиб мягких тканей. К месту ушиба нужно приложить лед, предварительно обмотанный тканью, чтобы уменьшить боль и распространение кровоподтека. На вторые сутки можно применять мази для рассасывания гематомы: ФастумГель (с 12 лет), Спасатель Детский (от 1 года), Траумель (с рождения), Арнигель (от 1 года).

Поверхностные повреждения кожи (ссадины и царапины, небольшие раны) достаточно обработать антисептическим раствором. С рождения разрешено применять перекись водорода, йод (в виде 5%-го раствора), «зеленку», Мирамистин, Фурацилин (таблетки для приготовления раствора), Бепантен, Хлорофиллипт. Пригодятся в отпуске на море с ребенком бинт и лейкопластыри.

Препараты от укачивания

Средства от укачивания необходимы при путешествии на самолете или корабле, в меньшей степени – на автомобиле или поезде, автобусом, особенно лицам со слабым вестибулярным аппаратом.

Малышам до года при укачивании можно давать Вертигохеель (от 250 ₽), с 12 месяцев можно таблетки Драмина (175 ₽), с 3 лет – Авиа-Море (120 ₽), с 12 лет – Бонин (725 ₽). Драмина считается одним из самых эффективных лекарств, но некоторым больше подходит Авиа-Море (все индивидуально).

На случай возникновения рвоты от укачивания в аптечку нужно положить несколько ампул Метоклопрамида (от 30 ₽) или Церукала (от 130 ₽) и шприц. Раствор принимается орально. Эти медикаментозные средства можно давать детям старше 14 лет.

Средства от загара и солнечных ожогов

Солнечные лучи являются незаменимым источником витамина D, но могут навредить коже. Поэтому для защиты кожных покровов нужно применять солнцезащитные кремы.

Отправляясь к морю за рубеж или на юг России, следует положить в аптечку один из следующих кремов:

1. Mustela Very high protection sun lotion (1 160 ₽). Применяется с рождения. Предотвращает пересыхание кожи, усиливает защитные функции, содержит натуральные компоненты.
2. Молочко Bubchen с солнцезащитным фактором (130 ₽ за маленький тюбик). Подходит для крайне чувствительной кожи детей с рождения. Не оставляет жирной пленки, не содержит парафинового масла, ароматизаторов.
3. Ambre Garnier «Малыш в тени» (320 ₽ за 50 мл). Ультранежная формула защищает кожный покров детей, ограждает от неприятностей, связанных с воздействием солнечных лучей. Подходит для лица и тела.
4. Anthelios Dermo-Pediatrics La Roche-Posay (1 600 ₽). Молочко подходит для младенцев старше 6 месяцев. Активные компоненты: термальная вода, масло каритэ, природные антиоксиданты, глицерин.
5. HiPP Babysanft Cream spf 30 (от 500 ₽). Немецкий крем не вызывает аллергии, не содержит парабенов и ароматизаторов. Активным компонентом является миндальное масло.

От солнечных ожогов в детском возрасте разрешено использовать следующие мази, бальзамы, кремы:

1. Псило-бальзам (с 2 лет). Охлаждает кожу.
2. Аргосульфан (от 2 месяцев). Оказывает антибактериальное воздействие.
3. Мирамистин (с 3 лет). Лечит легкие ожоги.
4. Фенистил (от 1 месяца). Убирает раздражение и зуд.
5. Пантенол (ограничений по применению у детей нет). Снимает боль и охлаждает.

Репелленты от кровососущих насекомых

С надоедливыми комарами помогут справиться репелленты в виде раствора или пластинок. Большинство средств, продающихся в магазинах, токсичны для маленьких детей, поэтому стоит выбирать специальные, например браслеты Bugslock (600 ₽, одного хватает на неделю) из микрофибры с натуральным составом.

Браслеты выпускают Bikit guard, Bugstop, Greenluck, Gardex. Росконтроль рекомендует спрей Picnic Baby (от 130 ₽). Для спокойного детского сна подходит Mommy Care (от 500 ₽), который наносится на ткань рядом с кроваткой. Еще можно купить фумигатор Picnic baby (200 ₽, если покупать вместе с жидкостью).

Первая помощь при укусе змеи

При укусе змеи ребенка нужно уложить горизонтально на ровную поверхность и успокоить. Змею, если она впилась зубами в кожу, нужно снять. После этого можно звонить в скорую помощь. Поврежденный участок следует освободить одежды и других давящих вещей. За состоянием ребенка нужно осуществлять постоянный контроль. Необходимо обратить внимание на появление отека и боли: в большинстве случаев это означает, что змея неядовитая.

Если есть подозрения, что ребенка укусила ядовитая змея, нужно сразу же приступать к оказанию доврачебной медицинской помощи. Яд из раны можно отсасывать не позднее, чем через 10 минут после происшествия. Далее участок обрабатывается антисептическими препаратами, накладывается стерильная повязка, прикладывается холод (держать 5-7 минут, потом сделать перерыв на 5 минут).

Аптечка для человека, страдающего хроническими заболеваниями

Если имеется какое-либо хроническое заболевание, которое требует постоянного приема медикаментов, нужно брать с собой в отпуск лекарства на полный срок и еще немного про запас. Дополнительно нужно взять справку от педиатра о том, что ребенок нуждается в лекарственных средствах для постоянного приема.

Лекарства которые нельзя перевозить через границу

Перед поездкой за границу нужно уточнять важные моменты таможенного законодательства. В некоторые страны нельзя ввозить Корвалол, Аспирин, настойки, содержащие большое количество спирта. В большинство государств запрещено привозить психотропные средства. Но если запрещенные за рубежом таблетки, сиропы, суспензии назначены врачом, турист имеет полное право их перевозить на основании документов (копии медицинской карты, рецепта, чека из аптеки, справки от врача). Такие лекарственные средства обязательно нужно декларировать.

В России могут бесплатно сделать прививку от болезней при планировании поездки в эндемичные районы. Например, взрослым и детям от 6 месяцев нужно прививаться от желтой лихорадки, если они направляются в Бразилию, Конго, Кению, Танзанию и некоторые другие страны Африки и Латинской Америки, от дифтерии и столбняка – в Азию.

Не забывайте застраховаться перед поездкой

Видео-обзор аптечки путешественника